Cirurgia gp vai acolher sessões de yoga virtual para melhorar a saúde durante o bloqueio do coronavírus

O Richmond Road Medical Centre vai acolher as sessões de 45 minutos em direto online, todas as quartas-feiras às 13h, a partir de amanhã, dia 20 de maio.

Gopal Mehta, sócio da clínica, disse ao Diário da República: “Com todas as pressões que as pessoas estão a passar, esperamos que estas sessões possam realmente ajudar.

“Muitos não têm a oportunidade de sair para espaços abertos neste momento. Esperamos que isto dê às pessoas a oportunidade de experimentar algo diferente, que possam fazer em casa, para realmente impulsionar o seu bem-estar físico e saúde mental.”

Qualquer pessoa com acesso à internet pode juntar-se às sessões que serão conduzidas pelos praticantes de yoga Wild Thing Yoga e são adequadas para todas as idades e níveis de fitness.

O Dr. Mehta disse: “Nós próprios vamos entrar no tapete de yoga e encorajar todos – pacientes, residentes locais, todos em qualquer lugar para se juntarem online – está aberto a todos!”

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